Marchez pour couper l’alarme
Le moyen le plus sûr de rester réveillé, c’est de se lever. Impossible de marcher allongé : un objectif de pas vous sort du lit avant que vous ne négociiez.
Choisissez le jeu Marche et Wakey compte vos pas avec l’iPhone. L’alarme sonne jusqu’à l’objectif, puis un contrôle « Toujours réveillé ? » vérifie que vous restez debout.
L’app Wakey est pour l’instant en anglais.
Impossible de marcher allongé.
Choisissez le jeu Marche et Wakey compte vos vrais pas. L’alarme sonne jusqu’à l’objectif, vous êtes donc debout et en mouvement avant de pouvoir vous rendormir.
- Compte de vrais pas, pas des tapotements
- Objectif de pas selon la difficulté, par alarme
- Sonne jusqu’à ce que vous ayez fini
Réveillez votre cerveau, pas seulement votre pouce.
Vous préférez rester au lit ? Résolvez d’abord trois calculs. Facile le week-end, difficile pour les horaires matinaux.
- Trois calculs, puis le silence
- Facile, moyen ou difficile, par alarme
- Fort jusqu’à la dernière réponse
Pas question de se rendormir.
Cinq minutes après le jeu, Wakey vérifie à nouveau. Si vous ne répondez pas, l’alarme revient avec un jeu plus difficile. Si vous tenez bon, votre série grandit.
- Un second contrôle 5 minutes plus tard
- Raté ? Le jeu suivant est plus difficile
- Une série de réveils à garder
- 21:159 h
- 22:457,5 h
- 00:156 h
Réveillez-vous entre deux cycles, pas en plein rêve.
Chaque alarme propose des heures de coucher basées sur des cycles de sommeil de 90 minutes, pour vous réveiller à la fin légère d’un cycle plutôt qu’en sommeil profond.
- Heure de coucher suggérée pour chaque alarme
- Sons puissants inclus, ou le vôtre
- Des alarmes différentes pour chaque jour
Les questions qu’on nous pose.
Comment arrêter d’appuyer sur snooze ?
En supprimant l’option. Wakey n’a pas de bouton snooze. Le seul moyen d’éteindre l’alarme est de finir le jeu de réveil, donc « encore 5 minutes » n’est plus un choix.
Quel réveil choisir quand on est gros dormeur ?
Un réveil qui vous oblige à faire quelque chose, pas juste à toucher un bouton. Les gros dormeurs éteignent une alarme normale sans vraiment se réveiller. Wakey vous fait d’abord marcher ou calculer, ce qui réveille le corps et le cerveau.
Une alarme peut-elle vraiment me sortir du lit ?
Oui. Choisissez le jeu Marche et Wakey compte vos pas. Impossible de marcher allongé, donc vous devez vous lever.
Et si je me rendors après l’avoir éteinte ?
Le contrôle « Toujours réveillé ? » de Wakey resonne 5 minutes après le jeu jusqu’à ce que vous ouvriez l’app. Si vous le ratez, le jeu suivant est plus difficile.
Puis-je régler une difficulté différente par alarme ?
Oui. Choisissez la difficulté de chaque alarme : facile le week-end, difficile pour les horaires matinaux.
Puis-je utiliser ma propre sonnerie ?
Oui. Choisissez parmi des sons puissants intégrés ou ajoutez le vôtre.
À quelle heure me coucher pour me réveiller reposé ?
Quand vous réglez une alarme, Wakey propose des heures de coucher basées sur des cycles de sommeil de 90 minutes, pour vous réveiller entre deux cycles et non au milieu.
Existe-t-il une alarme qu’on éteint en marchant ?
Oui. Le jeu Marche de Wakey compte vos vrais pas avec l’iPhone et sonne jusqu’à ce que vous atteigniez l’objectif.
Qu’est-ce qu’un réveil à calcul ?
Une alarme qu’on coupe en résolvant des calculs plutôt qu’en touchant un bouton. Dans Wakey, vous répondez à trois calculs, avec une difficulté facile, moyenne ou difficile par alarme.
Wakey est-il assez fort pour les gros dormeurs ?
Wakey utilise des sons d’alarme puissants, ou le vôtre, et sonne jusqu’à la fin du jeu de réveil. Le volume plus un jeu, c’est ce qui sort les gros dormeurs du lit.
Wakey existe-t-il sur Android ?
Pas encore. Wakey est disponible sur iPhone.